Какие бывают вакуумные массажеры от целлюлита и как ими пользоваться?

Избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах мечтает около 80 % женского населения планеты. Мужчинам в этом смысле повезло: они редко обнаруживают у себя «апельсиновую корку», так как ее провоцирует избыточное количество «женских» половых гормонов. Гормональный дисбаланс вызывает нарушение крово- и лимфотока в коже, из-за этого в ней начинается воспаление, соединительная ткань уплотняется и появляются бугорки.

Целлюлитом обычно страдают люди, которые неправильно питаются, мало двигаются, имеют избыточный вес. Но это не болезнь, а указание на неправильную работу организма, которое проявляет себя косметическим дефектом. Поэтому борьба с целлюлитом всегда комплексная:

• проверка гормонального фона, физические нагрузки, корректирование ежедневного рациона питания;
• косметические средства (гели, мази, кремы, народные средства) и процедуры (обертывания, массаж, ванны).

Массаж улучшает кровообращение в коже, стимулирует местный обмен веществ, и бугорки со временем уменьшаются или исчезают. Его проводят вручную либо используя антицеллюлитные массажеры.

Их применяют вместе с косметическими препаратами для массажа. Они помогают убрать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, пояснице и ногах, но ими действуют с осторожностью на других зонах тела.

Виды вакуумных массажеров

Многим из нас в детстве ставили банки, выжигая из них воздух маленьким спиртовым факелом. Знакомые маленькие баночки с округлым донышком и есть самый простой антицеллюлитный массажер, который (как и их современные аналоги из силикона) применяют не только при пневмонии, но и от «апельсиновой корки».

За счет пониженного давления в полости банки она втягивает в себя участок кожи с жировой прослойкой, и когда ее двигают по телу вместе с удерживаемой кожей, воздействует на проблемный участок. Массажер мягко разминает мышцы и усиливает их тонус, усиливает местное кровообращение, улучшает лимфоток.

Ручной антицеллюлитный вакуумный массажер устроен чуть-чуть сложнее: это небольшая резиновая груша или миниатюрный насос с насадкой. Они отличаются от банок только тем, что во время массажа их удобнее передвигать по телу.

Ручные электромассажеры внешне напоминают фен, но с насадкой вместо воздушного раструба. Хорошие отзывы от женщин получили и комбинированные, вакуумно-роликовые портативные аппараты. Во время массажа такой «машинкой» кожную складку удерживают два ряда роликов, при этом она втягивается в полость насадки.

Если в ручных устройствах вакуум создается механическим откачиванием воздуха, а в портативных электрических – миниатюрным насосом, то в стационарных разреженное пространство создает компрессор.

В косметических салонах массаж проводят профессиональным аппаратом, к компрессору которого подключается сразу несколько насадок. Его делают и традиционным способом, водя ими по телу, и статически – когда кожу стимулирует пульсирующее изменение уровня вакуума под крохотными силиконовыми куполами.

Делаем процедуру правильно!

Примите душ со скрабом или гелем, вытритесь насухо, разомните проблемные зоны руками. Теперь обильно смажьте бедра, ягодицы, поясницу, живот массажным маслом (какао, льняное) и начинайте процедуру. Помните, что баночный массаж механическими массажерами можно делать и на животе, а самостоятельно массировать живот электрическими вакуумными и вакуумно-роликовыми аппаратами не рекомендуется.

• мягкими плавными движениями передвигайте массажер от целлюлита или силиконовые банки по массажным линиям. Начните с бедер и ягодицы, потом переходите к пояснице и животу. Каждую зону надо обрабатывать не меньше 10-20 минут, проходя по каждой массажной линии 3-4 раза. На животе массажные линии проходят вверх и в стороны от пупка.
• Для разных зон применяют насадки или банки различного диаметра, регулируя интенсивность массажа.
• Чтобы снять баночку, не отрывайте ее от тела – просто надавите на кожу рядом с ней, внутрь попадет воздух, и она легко «отлипнет».
• После сеанса нельзя переохлаждаться, поэтому даже летом не спешите выходить на улиц.

Некоторые женщины не очень хорошо отзываются о вакуумном массаже, потому что первые процедуры бывают очень болезненные. Но если все делается правильно, со временем боль исчезнет, и состояние кожи улучшится.

Даже у простых электроаппаратов есть возможность менять интенсивность воздействия на кожу. Но чтобы проводить «салонные процедуры» дома, лучше не экономить и выбирать полупрофессиональный антицеллюлитный массажер. В его комплект входит больше насадок и режимов работы, и помимо борьбы с «апельсиновой коркой» он позволяет делать общий массаж и ухаживать за зоной лица и шеи.

Процедуры проводят два раза в неделю на протяжении одного-полутора месяцев. Даже если вам понравился результат, для поддержания тонуса кожи через несколько месяцев курс стоит повторить.

Кому нельзя делать вакуумный массаж?

Помните, что антицеллюлитный массажер, особенно вакуумно-роликовый не рекомендуется применять на лице, на декольте и на животе. Вакуумный массаж противопоказан:

• людям с больным сердцем и болезнями крови и онкологическими заболеваниями;
• беременным;
• кормящим мамам.

Любое массажное приспособление опасно использовать в зонах варикозного расширения вен и при тромбофлебите. Прервите курс, если вы обгорели на солнце, поранились (противопоказание к массажу – не только ранки, но и глубокие царапины, ссадины) или в зоне массажа выскочил прыщик.

Если после сеанса вы заметили много маленьких кровоподтеков или синяки, то возможно, у вас чувствительная кожа, и нужно обрабатывать ее осторожнее. Но может быть, вам не подходит массажер от целлюлита, и вам лучше проводить другие процедуры, например обертывания.