Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Пояснично-крестцовый остеохондроз — довольно распространенная проблема. Ведь подобное заболевание развивается практически у 80% людей пожилого возраста.

Это связано с естественным процессом старения всех сегментов позвоночника и с тем, что именно пояснично-крестцовый отдел на протяжении жизни принимает на себя основные физические нагрузки, что в результате становится причиной развития дегенеративных изменений.

Такое заболевание, как остеохондроз, сопровождается сильными болями, которые сковывают движения человека и нарушают работу опорно-двигательного аппарата. Поэтому очень важно своевременно обратиться к специалисту и начать лечение.

Основные причины

Конечно, пояснично-крестцовый остеохондроз считается возрастным заболеванием. Но на сегодняшний день такой диагноз уже не редкость даже для молодых людей.

Но в чем же причина болезни? Отвечая на этот вопрос, можно выделить несколько основных факторов, которые провоцируют появление остеохондроза именно в пояснично-крестцовом отделе. Сюда относятся:

• Отсутствие физической активности приводит к ослаблению мышечного корсета и становится раздражающим фактором для формирования пояснично-крестцового остеохондроза.
• Неправильный образ жизни зачастую является первостепенной причиной развития многих заболеваний в организме. Сюда можно отнести неправильное питание, вредные привычки, частые депрессии или стрессы.
• Большие нагрузки на позвоночник. Чрезмерная физическая активность также пагубно влияет на позвоночник человека.
• Врожденные патологии развития скелета человека. В этом случае аномалии костных структур в области поясницы приводят к развитию остеохондроза.
• Полученные травмы позвоночника в области пояснично-крестцового отдела.
• Инфекционные и эндокринные заболевания также пагубно влияют на структуру позвоночника.
• Переохлаждение приводит к нарушению нормальной и слаженной работы мышечных волокон, что зачастую сопровождается болезненными спазмами.
• Неправильная осанка лишь увеличивает нагрузку на поясничный отдел, чем и провоцирует развитие пояснично-крестцового остеохондроза.
• Возрастные изменения приводят к потере эластичности всех сегментов позвоночника, нарушая их естественное положение позвоночном столбе.

Причины могут быть самыми разными, но в любом случае первые симптомы, которые проявляются в неприятных ощущениях, должны стать причиной для скорейшего обращения к врачу.

Ведь остеохондроз пояснично-крестцового отдела – это серьезное заболевание, которое негативно влияет на человека, существенно ухудшая качество его жизни.

Клинические проявления болезни

Симптомы остеохондроза как в пояснично-крестцовом отделе, так и в других частях позвоночника проявляются постепенно, так как весь дегенеративно-дистрофический процесс медленно разрушает структуру позвоночного столба.

Поэтому на первых стадиях развития болезни возникают слабо выраженные симптомы. Они заключаются в неприятных ощущениях при попытке выпрямить спину или в быстрой утомляемости человека даже после незначительных физических нагрузок.

После серьезных изменений структуры позвоночника у человека могут проявляться следующие симптомы:

• скованность движений;
• боль в области поясницы;
• мышечная слабость;
• быстрая утомляемость.

Стоит отметить, что на первом этапе развития пояснично-крестцового остеохондроза симптомы могут проявляться в виде боли только в том случае, если заболевание было вызвано переохлаждением или другими нарушениями работы мышечных тканей, сопровождающихся мышечным спазмом.

Дальнейшее развитие патологии имеет более выраженные симптомы. Это связано с ущемлением нервных корешков спинного мозга, которое возникает по причине уменьшения межпозвоночных промежутков, смещения позвонков или разрушения дисков, выполняющих амортизационную функцию позвоночника.

В таких случаях начинают проявляться симптомы, свидетельствующие о нарушении нервной системы, к которым можно отнести:

• нарушение работы опорно-двигательного аппарата;
• потеря чувствительности отдельных участков тела;
• онемение конечностей;
• покалывание в пальцах;
• нарушение работы внутренних органов, иннервируемых зажатыми нервными корешками спинного мозга;
• снижение рефлексов;
• ограниченная подвижность пояснично-крестцового отдела;
• паралич.

Симптомы могут выражаться с разной интенсивностью, но в любом случае, чтобы не допустить серьезных изменений, необходимо своевременно начинать лечение.

Ведь развитие такой болезни чаще всего приводит к возникновению других, более сложных заболеваний. Самыми распространенными из них считаются межпозвоночные грыжи, протрузии, искривление позвоночника и много других проблем, в том числе с работой внутренних органов.

Диагностика и лечение болезни

Несмотря на то, что симптомы возникают только на второй или третьей стадии развития болезни, восстановить позвоночник можно даже консервативными методами лечения. Но для начала необходимо точно установить диагноз и тщательно разобраться во всех сопутствующих осложнениях. Для этого врачи используют определенные методы инструментального обследования. Самыми эффективными из них считаются:

• рентгенография;
• компьютерная диагностика;
• магнитно-резонансная томография позвоночника;
• УЗИ внутренних органов;
• лабораторные исследования.

Лечение остеохондроза может быть как консервативным, так и оперативным. Все зависит от стадии развития болезни и от сопутствующих осложнений.

Консервативное лечение в первую очередь направлено на устранение воспалительного процесса и болевых ощущений. Поэтому назначаются специальные обезболивающие и противовоспалительные средства. Они могут быть для внутреннего приема, для натирания болезненных мест и в виде инъекционных блокад.

После купирования боли начинается физиотерапевтическое лечение. Оно включает в себя:

• массаж спины;
• лечебную гимнастику;
• мануальную терапию;
• УВЧ, электрофорез и фонофорез;
• гирудотерапию.

Главным методом восстановления позвоночника является лечебная гимнастика.

Лечение с помощью ЛФК улучшает кровообращение в поврежденном участке, налаживает обменные процессы в тканях и предотвращает прогрессирование болезни. Поэтому врачи разрабатывают специальный комплекс упражнений индивидуально для каждого пациента.

Но при этом есть основные упражнения для самостоятельных занятий на вытяжку позвоночника, которые увеличивают межпозвонковые промежутки и освобождают зажатые нервные корешки.

• Выполняйте наклоны туловища вперед-назад и в стороны.
• Сядьте на ягодицы и обхватите согнутые в коленях ноги. Свернувшись в калачик, опустите голову вниз и посидите в таком положении одну минуту.
• Лягте на спину и поочередно подтягивайте колени к груди.
• Упражнение «велосипед». Лежа на спине, поднимая ноги вверх, имитируйте движения езды на велосипеде.

Лечение остеохондроза также заключается в правильном питании. Пациенты должны придерживаться определенной диеты, которая включает в себя свежие овощи, фрукты и другие продукты, содержащие много различных полезных веществ, необходимых организму для повышения иммунитета.

Зачастую врачи при пояснично-крестцовом остеохондрозе рекомендуют использовать специальные рецепты народной медицины.

Лечение включает в себя использование компрессов, отваров или мазей на основе природных компонентов. Они отлично устраняют воспалительные процессы и боль в спине, но при этом применение таких народных рецептов не сможет восстановить позвоночник.

Поэтому народную медицину используют только как дополнительный метод лечения.