Если продуло спину, как лечить эту проблему?

Заботиться о своем здоровье совершенно несложно, в том числе и о здоровье спины.

Но что делать, если уже появились проблемы? В таких случаях не стоит лечить спину в домашних условиях, используя народные рецепты. Ведь любая процедура без предварительной консультации несет в себе угрозу для вашего здоровья. Особенно что касается спины.

Многие из нас могли слышать такое выражение как «продуло спину». С чем это связано и как лечить подобные проблемы? На этот вопрос мы и постараемся дать ответ в нашей статье.

Частые причины

Что значит продуло спину? Это понятие означает переохлаждение мышечной ткани. Чаще всего подобное явление наблюдается в летний период времени. Ведь переохлаждение совершенно не означает замораживание. В данном случае сильно разогретые мышцы подвергаются воздействию прохладного воздуха, в результате чего происходит переохлаждение той или иной группы мышц. При этом у человека могут возникать такие симптомы, как тянущая боль, повышенная температура и скованность движений.

Самыми распространенными раздражающими факторами, которые приводят к тому, что просквозило спину, являются длительное сидение под кондиционером, на сквозняке или резкие перепады температуры.

Поэтому если вы побывали в подобных ситуациях, можно с уверенностью ожидать возможных проблем со спиной, при которых должно последовать определенное лечение. Но как лечить это недомогание, и какие рецепты народной медицины смогут помочь устранить болевые ощущения?

Как лечить?

Что делать, если продуло спину? Лечение любой проблемы должно начинаться с общего осмотра специалистом. Поэтому первым советом будет обращение к врачу. Ведь боль в спине может свидетельствовать о многих других заболеваниях.

Если же все симптомы подтверждают диагноз, необходимо обеспечить постельный режим, желательно на жестком матраце. Это позволит расслабить мышцы и успокоить поврежденный участок спины.

Также можно укутаться теплым шерстяным платком или использовать специальные согревающие пояса. Вместе с этим можно мазать поврежденный участок тела специальными препаратами, к которым относится финалгон, гель долобене и мазь хондроксид. Кроме этого, замечательный эффект дают перцовые пластыри, которые наклеиваются на определенный участок тела на ночь.

Еще одним методом, с помощью которого можно лечить спину, является массаж. Он благотворно влияет на мышцы, улучшает кровообращение, расслабляет и, конечно же, согревает.

Другим эффективным способом считается лечебная гимнастика. Ее необходимо выполнять очень медленно и аккуратно, чтобы еще больше не повредить воспаленную мышечную ткань. Для этого можно использовать самые простые упражнения, которые помогут разогреть спину и ускорить процесс выздоровления.

Кроме медицинских препаратов, можно лечить спину с помощью рецептов народной медицины. Но в этом случае необходимо предварительно проконсультироваться со своим врачом для предотвращения неприятных последствий.

Самым распространенным средством при продувании спины считается водка или спирт. Для этого нужно взять одно из них и хорошенько растереть спину, а затем укутать ее теплым шарфом или платком. Надо отметить, что лечить спину необходимо до полного исчезновения боли.

Основные рецепты народной медицины, которые используются для согревания спины:

• Возьмите большой капустный лист и уложите на него по одной чайной ложке меда, натертого хрена, горчицы (в порошке), соли и оливкового или подсолнечного масла. Все это аккуратно приложить к больному месту и укутать поясом или шарфом.
• Можно использовать компресс из разогретой на сковородке соли. Она не только согреет спину, но и поможет вывести шлаки из организма. Для того, чтобы приложить соль к спине, ее можно пересыпать в обычный мешочек и держать до полного остывания соли.

Хочется отметить, что в процессе прогревания спины нужно избегать нагрева области почек, для предотвращения возможных осложнений.

Ускоряет процесс выздоровления и плавание в бассейне. Все движения во время таких процедур позволяют улучшить кровообращение в поврежденной области, наладить обменные процессы, снизить тонус мышц и полностью расслабиться.

Лечение спины может длиться от двух дней до нескольких недель. Все будет зависеть от степени заболевания и четкости выполнения всех рекомендаций врача.

Но если боль в спине и другие сопутствующие симптомы долгое время не проходят, назначается медикаментозное лечение. Оно включает в себя использование нестероидных противовоспалительных препаратов или обезболивающих.

Также врач может направить пациента на тщательное обследование для определения основной причины боли. Ведь простуда спины может послужить первым толчком для развития других, более серьезных заболеваний.