Всё о тейпировании спины

Мануальная терапия предлагает эффективные методы лечения различных травм поясничного отдела спины. В ее распоряжении есть уникальные способы восстановления после растяжений связок, нарушений микроциркуляции крови, появления отеков и гематом. Один из них – использование клеящихся лент – тейпов, которые были разработаны японским врачом Кензо Касе.

Как они действуют

Ленты изготавливаются из хлопчатобумажной ткани и пропитываются специальным клеевым составом, приготовленным на основе полимерного акрила. Ткань позволяет телу дышать, а клей хорошо фиксирует кожу и вместе с ней тянется, принимая на себя всю нагрузку больного участка. Лента как бы дублирует работу травмированной мышцы или сухожилия, поэтому они быстрее восстанавливаются.

До недавнего времени тейпирование активно использовалось только в восстановительной медицине, обслуживающей подготовку профессиональных спортсменов. Его эффективность впервые была продемонстрирована на Олимпиаде, которая проходила в Сеуле в 1988 году. Именно там, на беговой дорожке появился травмированный бегун, у которого мышцы бедра были зафиксированы черными лентами. Он тогда не смог пробиться в тройку лидеров, но дошел до финала. Мануальные терапевты всего мира могли наблюдать за тем, как рождается новый реабилитационный метод, позволяющий восстанавливать функции организма после полученных серьезных травм.

В спорте тейпы давно вытеснили атлетические пластыри. И все потому, что уникальные свойства акрила позволяют ленте растягиваться, увеличиваться в размерах на 180 процентов. Этот показатель максимально приближен к показателям эластичности самой кожи, поэтому во время ношения тейпов человек не испытывает никакого дискомфорта.

Хлопчатобумажная основа хорошо впитывает пот, в тейпах можно купаться, но через пять дней лента теряет свои свойства, поэтому ее необходимо постоянно менять. Длительное ношение фиксирующей ленты не препятствует нормальному кровообращению и лимфообмену, не сковывает движения. Медицинский акрил, при помощи которого обрабатываются тейпы, не вызывает аллергию.

Описываемое приспособление продается в рулонах, тейп необходимых размеров можно легко нарезать при помощи обычных ножниц, поэтому использование подобных приспособлений совершенно необременительно.

Как устраняет боль

Учитывая все вышеупомянутые показатели, мануальные терапевты начали активно пробовать тейпирование для лечения травм нижнего отдела спины. Первые эксперименты показали неплохие результаты. Боли в спине заметно уменьшаются, и все потому, что тейп действует сразу в двух направлениях.

• Во-первых, лента позволяет резко уменьшить давление на кожные покровы, находящиеся над травмированным местом, и разбудить сразу несколько сенсорных рецепторов, которые в них находятся.
• Во-вторых, улучшить поток нервных импульсов, идущих к мозгу. Поэтому и качество движений моментально улучшается, боль проходит, отеки исчезают.

Учитывая положительные результаты, мануальные терапевты и остеопаты стали включать тейпирование в схемы комплексного лечения, составляющего основу реабилитационных периодов. Оно помогает поддерживать необходимый диапазон движений и ускорять процессы выздоровления.

Чаще всего для устранения болевых синдромов используется шаблон нанесения лент, внешне напоминающий букву «Н». Нарезается два длинных и один короткий отрезок лент. Длинные крепятся параллельно друг другу на параспинальные мышцы, третья, самая короткая лента ложится поперек поясницы.

Как правило, достаточно трех или пяти дней ношения подобного каркаса для того, чтобы полностью снять существующую боль.