Как проводится наружный массаж простаты – польза и показания

Массаж применяется для улучшения работы предстательной железы, нормализации функций половой системы мужчины и профилактики мужских заболеваний. Массаж назначается как вспомогательное средство лечения и может применяться в домашних условиях. Процедуру необходимо делать правильно, чтобы не вызвать обострения имеющихся заболеваний. Этот метод может облегчить состояние пациента.

Влияние на здоровье

Внешний массаж простаты способствует улучшению и увеличению кровоснабжения в железе, что тормозит застойные процессы. Массажная процедура усиливает приток необходимых полезных веществ вместе с кровью. Это приводит к выводу из простаты патогенных микроорганизмов.

Мануальные процедуры должны осуществляться комплексно, только такой подход позволит мужчине восстановить ткани предстательной железы, а также нормализовать ее функцию.

Благодаря стимуляции простаты за короткий период терапии можно уменьшить отечность, снизить болевой синдром.

Дополнительные эффекты от стимуляции простаты с внешней стороны следующие:

• повышение жизненного тонуса;
• увеличение количества тестостерона в крови;
• усиление оргазма и сексуальной активности;
• нормализация эрекции и мочеиспускания.
  

  Массаж назначается как вспомогательное средство лечения и может применяться в домашних условиях.

Показания

Наружный массаж простаты показан в целях профилактики болезней предстательной железы или ее лечения. Показания для проведения массажа:

• предупреждение застойных явлений в простате;
• профилактика воспалительных процессов в органе;
• хронический бактериальный простатит;
• хронический небактериальный простатит;
• синдром хронической боли в области таза;
• эректильная дисфункция, вызванная застойными явлениями в органе;
• дисфункция простаты;
• расстройства мочеиспускания (частые микции, снижение интенсивности отхождения урины);
• расстройства иммунной системы.

Относительными показаниями для проведения массажа является бессимптомное воспаление простаты и доброкачественная гиперплазия (аденома) органа. В этих случаях процедура не может проводиться в домашних условиях, а выполняется только под контролем врача.

Основные техники и способы воздействия

Внешний массаж простаты может быть разных видов:

• обыкновенный способ;
• сегментарный;
• вибрационный;
• гидромассаж;
• массаж мошонки и яичек.

При наружном массаже нет необходимости воздействовать на простату через прямой кишечник. роцедура выполняется при наполненном мочевом пузыре. Это необходимо, чтобы почувствовать простату и мужчина после массажа смог помочиться. Вместе с мочой будут удаляться гной, слизь и бактерии, которые привели к воспалительному процессу.

Через живот

Эту процедуру можно проводить каждое утро. Продолжительность ее выполнения около 5 минут. Если его правильно делать, то можно справиться с хроническим болевым синдромом.

Техника выполнения массажа простаты через живот:

• ладони располагаются над лобковым сочленением так, чтобы пальцы прикасались друг к другу;
• кончиками пальцев нужно мягко надавливать на низ живота;
• следует перемещать пальцы правой руки на несколько сантиметров вправо, чтобы создавалось перемещения кожи;
• таким же способом рекомендуется перемещать пальцы влево;
• переместить пальцы на несколько сантиметров вверх и продолжать выполнять указанные движения;
• повторить движения в обратном направлении.

Все движения выполняются легко, соблюдая аккуратность. После сеанса нужно помочиться, чтобы удалить простатический секрет вместе с патогенными микроорганизмами. Если массаж делается правильно, то после сеанса будет выходить несколько капель секрета железы. Во время процедуры боли быть не должно. При хроническом течении патологии простаты движения должны быть мягкими, а время воздействия на орган сокращается на несколько минут.

Массировать простату через живот достаточно просто, мужчины могут делать это самостоятельно. Воздействие на железу может вызвать эрекцию, что является нормальным.

 

Через область промежности

Массаж промежности снаружи – это еще один вид непрямого массажа простаты без проникновения. Процедура оказывает эффект на ранних стадиях воспаления простаты. Ритмическое сжимание и разжимание промежности помогает отрегулировать гладкую мускулатуру органа.

Массаж помогает:

• улучшить отток крови из больного органа;
• снизить выраженность его отека;
• стимулировать выработку простатического секрета.

Массаж выполняется путем мягкого надавливания на промежность. Необходимо аккуратно воздействовать пальцами на промежность, не вызывая болевых ощущений. Для массажа нужно принять удобную позу. С помощью пальцев надо исследовать промежность и нащупать на ней небольшое углубление – это и есть простата. Ее аккуратно массируют, растирают или разминают. Амплитуда воздействия на орган должна быть небольшой, чтобы не вызвать раздражения и активизации воспалительного явления.

Длительность ритмического надавливания на простату – не более 2 мин. После проведения всех массажных движений необходимо помочиться. Выполнять действия можно после пробуждения. Процедура не должна вызвать у мужчин боль и дискомфорт. Если массирование промежности провоцирует неприятные ощущения, то действия прекращают.

При помощи массажера

Используя массажное устройство, можно оказать давление на промежностную зону, расположенную в нескольких сантиметрах от мошонки. Воздействие осуществляется с помощью перемещения таза в разные стороны. Существуют приборы, которые можно располагать на сидение автомобиля.

Длительность процедуры при применении массажера – от 10 мин до получаса. Устройство запрещено применять при развитии у мужчин острого воспалительного процесса. После его ликвидации продолжительность воздействия на простату постепенно увеличивается от сеанса к сеансу.

Теннисным мячом

Теннисный мяч (шарик) может применяться при простатите в качестве массажного устройства. Этот способ имеет много преимуществ. В первую очередь он полностью безвреден для организма. Массирование предстательной железы таким образом не оказывает вредного воздействия на гормональную систему человека. Даже при регулярном проведении процедуры не происходит гормональных сбоев.

Благодаря манипуляциям удается восстановить нарушенный обмен веществ и обеспечить перераспределение крови в области малого таза. Так устраняются неприятные ощущения в простате, снимается воспаление в ней.

Для лечения простаты применяется мяч для большого тенниса. На него нужно аккуратно садиться и выполнять мягкие и аккуратные движения, как на качелях. Нужно стараться балансировать на этом мячике. Длительность воздействия на простату – не более 5 минут каждый день. Продолжительность лечения – 1 месяц.

Упражнения Кегеля

Упражнения по системе Кегеля рекомендуются для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы. Тренировку мускулатуры можно проводить и при каждом мочеиспускании, что улучшает эффективность лечения.

Для этого посередине микции нужно замедлить поток урины. В других случаях медленно напрягаются лобково-копчиковые мускулы (на счет до 10).

Мышцу можно сокращать и во время коитуса. Так поддерживается длительная эрекция. Упражнения Кегеля, проводимые регулярно, способствуют нормализации деятельности простаты и сохранению высокой потенции.

Другие способы

В дополнение к массажным процедурам можно выполнять несложные физические упражнения. В положении ноги на ширине плеч нужно присесть до конца, затем наклониться и выпрямиться, расставив руки в сторону. Одна нога медленно отводится назад.

Другое упражнение выполняется на полу при согнутых в коленях ногах. В этой позе нужно сделать физическое усилие и продержаться в таком положении несколько секунд. Упражнение хорошо подходит для профилактики простатита и застойных явлений в предстательной железе.

Внешний массаж можно выполнять и с помощью специальных вибраторов. Инструкция пользования ими указывает на особенности и продолжительность проведения сеансов.

Как делать самостоятельно в домашних условиях?

Самомассаж выполняется пациентом дома. Этапы процедуры включают в себя следующие действия:

• поместить ладони над лобком;
• надавливать на лобковую область;
• передвигать пальцы;
• постепенно перемещать подушечки пальцев вниз.

После этого все действия повторяются в боковой области живота. Завершив массаж, нужно обязательно помочиться, чтобы удалить остатки секрета простаты.

Противопоказания

Массаж разрешен не всем. Массирование простаты назначается только после обследования пациента и сдачи всех анализов.

Запрещено делать массаж в таких случаях:

• острый характер воспаления предстательной железы, наличие в ней области нагноения;
• развитие задержки мочеиспускания;
• наличие злокачественных новообразований;
• развитие мочекаменной болезни;
• гиперплазия (разрастание соединительной ткани) железы на поздних стадиях;
• заболевания прямой кишки (трещины, геморрой);
• воспалительные явления в перианальной области;
• онкологические процессы в прямом кишечнике и предстательной железе.

Любые виды массажа принесут пользу, если сеансы будут проводиться короткое время. Максимальная продолжительность непрямого воздействия на простату – не более 5 мин. После месячного курса лечения или профилактики следует сделать перерыв.