Лучшие витамины для потенции: показания и противопоказания
- поддерживают эластичность сосудов;
- разжижают кровь и улучшают ее микроциркуляцию;
- повышают скорость проведения нервных импульсов от пениса до головного мозга и обратно;
- стимулируют сперматогенез;
- способствуют зачатию здорового потомства.
Витамины и микроэлементы поступают в организм человека вместе с продуктами. В силу ряда обстоятельств (работы, нерегулярного и несбалансированного питания, недостатка свежих овощей и фруктов) обеспечить необходимое количество этих веществ только за счет рациона практически невозможно. В этом случае помогут готовые витаминные комплексы, которые можно приобрести в любой аптеке.
Когда следует принимать?
Рациональное питание покрывает потребности мужского организма в витаминах и микроэлементах почти на 100%. Для этого необходимо ежедневно в течение всего года принимать в пищу не менее 500-600 г свежих овощей и фруктов.
Парниковая продукция не подойдет, т. к. полезных веществ в ней мало, а вредных для здоровья химических элементов в избытке. Не годятся и консервированные заготовки: витаминов после термической обработки в них почти не остается, зато появляются консерванты. Поэтому в осенне-зимний период принимать витаминные комплексы, поддерживающие мужскую силу, необходимо.
Но есть и другие причины, по которым следует дополнительно обогащать организм лекарствами, содержащими витамины:
- Частые простудные и воспалительные заболевания.
- Повышенные психоэмоциональные нагрузки и частые стрессы. Высокое нервное напряжение усиливает расход полезных веществ.
- Наличие заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, при которых усвоение витаминов и микроэлементов затруднено.
- После операций, травм, тяжелых заболеваний.
- В случаях когда мужчина является курильщиком. Воздействие никотина ускоряет разрушение витамина С.
Какие необходимы для мужского здоровья?
Чтобы избежать проблем с мужским здоровьем и поддерживать на должном уровне работу половых органов, необходимо следить, чтобы в рационе в нужном количестве постоянно присутствовали витамины:
- А (ретинол);
- С (аскорбиновая кислота);
- Е (токоферол);
- D;
- группы В, особенно B6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота) и B12 (цианокобаламин).
Кроме вышеперечисленных витаминов, мужской организм нуждается в таких микроэлементах, как:
- цинк, стимулирующий выработку тестостерона и повышающий половое влечение и потенцию;
- селен, обеспечивающий выработку качественной спермы в нужном количестве;
- калий, стимулирующий работу сердечной мышцы;
- магний, нормализующий состояние нервной системы.
Витамин А
Ретинол необходим мужскому организму:
- для синтеза белков и жиров;
- для поддержания иммунитета;
- для продуцирования половых гормонов;
- для выработки здоровой спермы.
Витамин в большом количестве содержится:
- в куриной, говяжьей и тресковой печени;
- в куриных и перепелиных яйцах;
- во фруктах красного цвета;
- в рыбьем жире;
- в оливковом масле;
- в морковном соке;
- в абрикосах и персиках.
Витамины группы B
Витамины группы В прямого воздействия на потенцию не оказывают. Они участвуют в осуществлении 15 тыс. биохимических процессов в организме мужчины, чем укрепляют его нервную систему и обеспечивают высокий энергетический потенциал. Дефицит витаминов этой группы приводит:
- к повышенной утомляемости;
- к сонливости;
- к раздражительности;
- к упадку сил;
- к бессоннице;
- к депрессии.
Витаминами группы В богаты:
- молочные продукты;
- морепродукты (тунец, лосось, устрицы);
- бананы;
- арахис;
- фасоль;
- картофель.
Витамин С
Повышая эластичность сосудов и стимулируя кровообращение, витамин С тем самым улучшает питание мужского полового органа во время полового акта. Аскорбиновая кислота незаменима для повышения уровня тестостерона и профилактики простатита. Она в большом количестве содержится:
- в квашеной и свежей капусте;
- в петрушке;
- в зеленом луке;
- в цитрусовых;
- в ярко-оранжевой моркови.
Витамин D
Витамин необходим для улучшения потенции: он влияет на выработку тестостерона и стимулирует сексуальное влечение. Витамин D способствует устранению эректильной дисфункции, т. к. является катализатором для синтеза фосфора, калия и кальция – элементов, участвующих в работе половых органов. Витамин D вырабатывается в организме человека под действием солнечных лучей. Поэтому в зимний период, особенно в северных регионах, дефицитом витамина D страдают все мужчины. Пополнить его запас в организме можно, употребляя в пищу больше:
- свежего молока;
- жирного творога;
- качественного сливочного масла;
- морской и речной рыбы;
- куриных и перепелиных яиц;
- томатов и баклажанов.
Усвоению витамина D помогает токоферол, а злоупотребление никотином и алкоголем делает прием витамина бесполезным.
Витамин Е
Витамин Е не только является мощным антиоксидантом и обеспечивает процесс обновления клеток в организме – он увеличивает приток крови к половым органам, поэтому незаменим для потенции. Дефицит токоферола приведет к недостатку крови для нормальной эрекции, а также негативно отразится на качестве спермы.
Витамином Е богаты:
- растительные масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное;
- куриные и перепелиные яйца;
- пророщенные зерна пшеницы;
- зеленый лук и спаржа.
Обзор лучших препаратов
Витаминные комплексы оказывают благоприятное воздействие на потенцию мужчин. Но, прежде чем покупать препараты и приступать к лечению, надо помнить:
- Витамины для потенции принимаются курсами в течение длительного времени. От нескольких таблеток и нерегулярного лечения эрекция не улучшится и сексуальное влечение не усилится.
- Если есть проблемы с предстательной железой или появились признаки импотенции, то их надо лечить специальными препаратами и под руководством врача.
- Лечить у специалистов следует и другие заболевания, провоцирующие эректильную дисфункцию, например патологии центральной нервной системы.
- Неправильный образ жизни и вредные привычки сделают прием даже самых лучших витаминных комплексов бесполезным.
АлфаВит
АлфаВит – пищевая витаминно-минеральная добавка для мужчин, улучшающая потенцию. В состав комплекса также входит экстракт сибирского женьшеня. Продукт не имеет противопоказаний. Кроме усиления мужской силы, препарат поможет:
- нормализовать сон;
- повысить жизненный тонус;
- укрепить иммунитет;
- повысить энергетический потенциал.
Эффективность средства достигается за счет необычной схемы приема, учитывающей изменения функционирования тела в разное время суток: таблетки, предназначенные для приема утром, в обед и вечером, имеют разные формулы.
Man’s formula
Man’s formula – препарат, способствующий усилению либидо и улучшению общего самочувствия. Подобный эффект достигается за счет оптимального соотношения минералов и витаминов, дополненных натуральными компонентами:
- экстрактом коры йохимбе;
- экстрактом корня женьшеня;
- вытяжкой из зеленого моллюска.
Комплекс вышеперечисленных ингредиентов стимулирует выработку тестостерона, что способствует повышению потенции и улучшению качества интимной жизни.
Средство необходимо применять длительное время. В случае появления аллергической реакции прием препарата прекращают.
Centrum
Этот американский препарат отличается расширенным составом микроэлементов, за счет чего является мощным средством повышения мужской потенции. Препарат включает:
- витамины: А, С, D, E , группы В (1, 2, 3, 5, 6, 12), К и Н;
- микроэлементы: кальций, магний, железо, фосфор, йод, цинк, селен, марганец, молибден, хром.
Сбалансированный состав препарата делает его незаменимым для тех мужчин, которые ощущают недостаток микроэлементов и ищут дополнительные способы улучшения своего интимного здоровья. При этом повышение потенции происходит максимально мягким и естественным способом.
Дуовит
Дуовит воздействует на организм мужчины комплексно. Его главными задачами являются:
- снижение усталости;
- повышение работоспособности;
- усиление обмена веществ;
- нормализация сна.
Восстановление вышеперечисленных функций способствует повышению потенции.
В состав Дуовита входят:
- витамины: А, D, E , группы В (1, 3, 12);
- микроэлементы: медь, марганец, магний, железо, йод.
Препарат можно принимать неограниченное время, но для того, чтобы терапевтический эффект был максимальным, лучше проконсультироваться с врачом и подобрать дополнительные средства.
Витрум
Этот витаминный комплекс не имеет специальной формулы для мужчин. Но присутствие нескольких микроэлементов делает его незаменимым для нормального функционирования молодого мужского организма.
В состав комплекса входят:
- витамины: А, С, Е;
- микроэлементы: марганец, цинк, селен, медь.
Селен и цинк обеспечивают высокое качество семенной жидкости и играют важную роль в процессе сперматогенеза, влияя как на количество спермы, так и на ее качество. Недостаток этих 2 минералов приводит к снижению потенции, к ухудшению качества половой жизни, к нарушению репродуктивной функции.
Велмен
Велмен – мощное витаминно-оздоровительное средство, предназначенное для поднятия потенции, укрепления здоровья мужчины и улучшения его общего самочувствия в осенне-зимний период.
В список компонентов препарата входят:
- витамины: А, С, D, группы В (1, 2, 5, 9, 12);
- микроэлементы: цинк, селен, магний, железо, кремний, йод;
- биологически активные добавки: аргинин и метионин.
Такой насыщенный состав препарата оказывает мощное тонизирующее воздействие на мужской организм, но нередко вызывает аллергическую реакцию. Поэтому принимать Велмен лучше по назначению врача.
Компливит
Компливит – это целая серия витаминно-минеральных комплексов, направленная на коррекцию того или иного сбоя в организме человека. В зависимости от проблемы в состав каждого вида препарата добавлены необходимые витамины, минералы и биологически активные компоненты. Для нормализации половой активности в этой серии предназначен препарат под названием Селен. В его состав входят:
- витамины: A, C, E, группы B (1, 2, 5, 6, 12);
- фолиевая кислота;
- никотиновая кислота;
- минералы: медь, марганец, селен.
Гендевит
Гендевит не является препаратом, стимулирующим потенцию. Его главная задача заключается в укреплении иммунной системы. Но благодаря повышению устойчивости к различным инфекциям, улучшению физического и психического состояний постепенно повышается и качество интимной жизни мужчины.
Основными компонентами препарата являются:
- ретинол;
- аскорбиновая кислота;
- фолиевая кислота;
- эргокальциферол.
Препарат относится к категории высокоэффективных средств, поэтому принимать их постоянно и без предварительной консультации с врачом не рекомендуется.
Теравит
Теравит – американский витаминно-минеральный продукт, содержащий те же компоненты, что и препарат Центрум. Однако, согласно инструкции, его основное предназначение – стимуляция мышечной активности в процессе физических и спортивных нагрузок. Поскольку секс можно рассматривать как сочетание спортивных нагрузок и физических упражнений, то многие мужчины используют Теравит в качестве средства для повышения сексуальной выносливости. Кроме этого, препарат является мощным иммуностимулятором и эффективно защищает организм от вирусных и простудных заболеваний.
Противопоказания
Противопоказаний к приему витаминных комплексов немного. Но принимать их по собственному назначению не следует.
Во-первых, противопоказания все же есть, а во-вторых, ряд препаратов имеют побочные действия.
Препараты, направленные на усиление потенции, оказывают расширяющее воздействие на капилляры и сосуды, а также активизируют кровообращение, причем не только в области половых органов. Поэтому их не следует принимать при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (инфаркте миокарда, кардиосклерозе) и повышенном артериальном давлении.
Противопоказаниями к применению средств, стимулирующих половые функции, являются заболевания почек, особенно при наличии камней, язвы кишечника и двенадцатиперстной кишки.
Некоторые компоненты препаратов, повышающих потенцию, могут вызывать аллергию. Если мужчина имеет аллергическую предрасположенность хотя бы к 1 из компонентов выбранного средства, то от его приема лучше отказаться. Особую осторожность должны проявлять мужчины пожилого возраста, имеющие хронические заболевания.
Но и молодые здоровые организмы могут пострадать от приема стимулирующих средств, если делать это необдуманно, например, принимать препараты постоянно и нарушать рекомендованные дозировки.
При передозировке могут наблюдаться следующие негативные проявления:
- повышенная раздражительность;
- повышенная утомляемость;
- нарушение сна (сонливость или бессонница);
- снижение общего тонуса организма;
- появление угревой сыпи на лице и другие повреждения кожного покрова.
В особо тяжелых случаях может возникнуть:
- головная боль;
- головокружение;
- ощущение светобоязни;
- болевые ощущения в желудке;
- тошнота;
- диарея;
- рвота.
Чрезмерное употребление препаратов для потенции может спровоцировать:
- образование камней в почках;
- почечную недостаточность;
- гастрит;
- тромбоз вен;
- кровоизлияние в сетчатку глаза или оболочку мозга.
Чтобы избежать нежелательных последствий и получить только положительный эффект, выбирать и принимать средства для потенции следует лишь под руководством лечащего врача.
Отзывы
Кирилл,40 лет, Рязань: «У меня тяжелая работа: присутствуют и физические перегрузки, и психологические. Справиться с таким напряжением только за счет хорошего питания невозможно. Пробовал несколько витаминных комплексов, но лучше Man’s formula ничего не нашел. Всем рекомендую».
Николай, 45 лет, Воронеж: «Стал плохо чувствовать себя в осенне-зимний период: слабость, сонливость, никаких желаний. Врач сказал, что это авитаминоз, и рекомендовал курс Велмена. Попил всего месяц. Результат отличный: чувствую себя бодро, уверенно и на работе, и с женой. Теперь буду принимать препарат курсами осенью и весной».