Важно знать: влияние велосипеда на потенцию

Несмотря на то что физическая активность позволяет сохранять здоровье, распространено мнение, что некоторые виды спорта опасны для потенции. Так, например, считается, что кататься на велосипеде опасно для мужчин.

Польза

Половые возможности мужчины зависят от общего состояния организма. Потенция ослабевает в результате ведения малоподвижного образа жизни, нарушения в системе кровообращения, варикозного расширения вен и застоя крови в них, воспалительных процессов в простате и др. Физические нагрузки, в том числе катание на велосипеде, способствуют избавлению от этих проблем.

Положительное влияние велосипеда на потенцию заключается в усилении кровообращения в области таза. Попеременное напряжение и расслабление мышц в этой части тела активизирует лимфоток, повышает общий тонус вен и артерий, что делает кровообращение более интенсивным.

Кроме того, в процессе езды на велосипеде на простату приходится некоторое давление, которое то увеличивается, то уменьшается. Этот процесс приравнивается специалистами к классическому массажу. В результате такого воздействия на промежность у мужчин повышается тонус предстательной железы, что способствует улучшению эрекции и выработке спермы.

Велопрогулки положительно сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы, так как езда предполагает ритмичные действия, которые сопровождаются глубоким дыханием. Насыщение организма кислородом оказывает положительное влияние на все органы, в том числе и на половые.

Занятия велосипедным спортом помогают укрепить защитные силы организма, в результате чего иммунитет может эффективнее противостоять инфекциям, которые поражают мочеполовую систему.

 

Вред

В некоторых случаях велосипед или велотренажер могут иметь отрицательные последствия для мужского организма. При длительной езде или частых поездках может происходить онемение в области промежности. Это значит, что мягкие ткани в этих местах испытывают слишком сильное или долгое давление, которое может привести к ухудшению кровотока. Чувствительность к половым органам возвращается только после пешей прогулки.

Нередко езда на велосипеде сопровождаются падениями. Получаемые в результате этого травмы, особенно об велосипедные рамы, могут нанести вред органам репродуктивной системы. Частые стрессовые ситуации, возникающие при езде по загруженным улицам города, могут вызвать перенапряжение и, как следствие, снижение полового влечения.

Категорически запрещено катание на велосипеде мужчинам, имеющим воспалительные процессы в простате.

Чаще всего половые проблемы (редко импотенция) встречаются у мужчин, которые профессионально занимаются велоспортом.

Как снизить влияние травмирующих факторов

Для тех, кто не хочет отказываться от велосипедного спорта, существует несколько способов профилактики его вредных последствий. Для того чтобы минимизировать риск возникновения заболеваний, которые могут возникнуть из-за езды на велосипеде, следует внимательно отнестись к конструкции седла. Производители предлагают более широкие седла или модели с ортопедической конструкцией.

Правильная регулировка седла (высота и угол наклона) позволит сделать езду более удобной, максимально уменьшив дискомфорт в области промежности.

Внимательно следует выбирать и трассу для велопрогулки. Наличие рытвин и ухабов будет способствовать дополнительной вибрации и увеличению толчков в области паха.

Чтобы езда на велосипеде принесла пользу, следует правильно подходить к ее организации.