Влияние постоянного стресса на потенцию у мужчины

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть ли влияние стресса на потенцию мужчины? Если да, то какое? Благодарю за ответ.

Ответ

Стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мужскую силу. Постоянные стрессы приводят к эмоциональному истощению, вызывают снижение либидо, сексуальную дисфункцию. Нередко наблюдается появление импотенции на нервной почве, невозможность вступления в половой акт. Из-за напряженного психологического состояния вырабатывается большое количество кортизола (гормона стресса), что сопровождается снижением гормона тестостерона, отвечающего за возбуждение у мужчины.

Нарушения эректильной функции и проблемы с потенцией, вызванные нервным перенапряжением и сильной усталостью, часто удается исправить без специальных медикаментозных средств. Чтобы восстановить мужскую силу, следует снять стресс, отдохнуть. Не стоит злоупотреблять онанизмом.

Поможет изменение образа жизни: сократите количество кофеина и соли в рационе, уберите из меню продукты с высоким содержанием “плохого” холестерина. Рекомендуется пить больше чистой воды и употреблять в пищу натуральные афродизиаки.

Если потенция пропала и восстановить ее самостоятельно не удается, следует обратиться к врачу. Доктор посоветует подходящие способы повышения мужской силы: лекарства, физиологические методы воздействия, поможет выбрать наиболее эффективные народные способы.