Причины снижения потенции в пожилом возрасте

Нарушение эректильной функции у мужчин в пожилом возрасте – нормальное явление. Однако если у немолодого человека полностью пропадает тяга к сексуальным отношениям, то это повод обратиться к врачу и заняться лечением.

Причины снижения

Главной причиной снижения потенции в пожилом возрасте являются изменения гормонального фона. Из-за снижения тестостерона в организме мужчина начинает реже проявлять сексуальное желание, а эрекция ослабевает или не наступает совсем. К другим причинам можно отнести:

1. Прием транквилизаторов или успокоительных средств.
2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. В органы малого таза поступает недостаточно крови, в результате чего кавернозные тела полового органа хуже снабжаются кровью.
3. Неправильный образ жизни: употребление наркотических, алкогольных и табачных средств делает эрекцию нестабильной.
4. Нарушения работы мочеполовой системы (уретрит, простатит, аденома и т. п.).
5. Сахарный диабет 1 или 2 типа.

Как сохранить

Для сохранения мужского здоровья необходимо вести здоровый образ жизни: соблюдать диету (отказаться от жирных, острых блюд), заниматься спортом. Кроме этого, существуют народные способы, которые помогают избавиться от проблем с импотенцией.

При заболеваниях, которые отражаются на эректильной функции мужчины, необходимо использовать таблетки, которые придется принимать курсом, или прибегнуть к аппаратному лечению.

Медикаменты

Существуют специальные средства для повышения потенции. Они отличаются безопасностью, имеют минимальный набор побочных реакций, но без консультации врача прибегать к ним не рекомендуется. Такие лекарства для улучшения потенции, как Силденафил, Тадалафил, Уденафил, Варденафил способствуют увеличению длительности полового акта без снижения эрекции до 4 часов, скорость наступления эффекта – от 10 до 30 минут. Но их употребление поможет только при наличии сексуального желания. Средства не влияют на усиление или снижение либидо мужчины. Имеются противопоказания.

Народные способы

Средства народной медицины более полезные, чем лекарственные препараты, и не менее эффективны. Мужскую силу поможет поддержать свежая зелень: укроп и петрушка. Их можно употреблять в сыром виде или добавлять в блюда.

Чеснок при регулярном приеме устраняет проблемы с эриктильной дисфункцией. Для улучшения потенции рекомендуется съедать 1-3 зубчика в день.

Семена тыквы способствуют выработке спермы и широко распространены как средство, поднимающее сексуальную активность.

Употребление меда в сочетании с красным вином или петрушкой сохранит мужское здоровье.

Рекомендации для поддержания мужского здоровья

Для сохранения мужской силы рекомендуется принимать профилактические меры:

• заниматься спортом и придерживаться правильного питания;
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно заниматься сексом с одним половым партнером;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• сохранять водный баланс в организме, выпивать не менее 1,5 л в день.

Важно не подвергаться стрессовым ситуациям и депрессиям, т. к. это отражается на здоровье. Рекомендуется использовать презервативы при случайном сексуальном акте.